凉拌海带嫩芽是夏天清爽解暑的家中必不可少菜，制做尤其简易，只必须把紫菜嫩芽泡浸好，加上圆葱丝一起拌和调料就可以，海带芽能够补碘又补钙补锌，在家里还可以轻轻松松美食，炎炎夏日，来盘身心健康又美味可口的拌凉菜海带芽也很非常好哟 。  
原材料清单：干躁海带芽35克、圆葱应用1/31颗  
调味品：  
生抽2大匙绵白糖1大匙、醋1大匙、芝麻油1大匙、蒜芝麻油适量、五香粉适量、开水适量、冰块儿适量  
表层装饰设计：  
柴鱼片适量  
【凉拌海带嫩芽】 器材：  
大调养碗二个  
凉拌海带嫩芽的作法：1、干躁海带芽秤好，放进大调养碗中预留 。  

  
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2、在碗中添加开水盖过海带芽，使之澎涨 。  
  
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3、留意泡浸的全过程中略微滚动一下，让一片海带芽都能泡发 。  
  
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4、泡浸大概五分钟，控干水分，那样干海带芽就彻底泡开完成了，只应放凉就可以应用 。  
  
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5、洋葱切片，方便立即用刨丝刀就可以 。  
  
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6、留意切完的圆葱一定要泡冰沸水30-1小时， 能够去除辛辣味，時间到控干水分预留 。  
  
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7、在盘小水泡入泡浸好的紫菜嫩芽，添加调味品汁开展调料 。  
8、最终添加白砂糖及芝麻提色，提鲜 。  
  
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9、添加适量柴鱼片翻拌后，那样凉拌海带嫩芽就完成了，立即放进密封罐中储存再放进电冰箱2-3钟头使之进味!  
制成品图：  
  
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温馨提示：为了更好地省时省力圆葱能够提早一天泡浸最好是 。  

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