文章插图  
  
  番茄意大利面  
  材料：意大利面适量，碎牛肉50克，番茄酱20克，红、黄、青甜椒各少许 。  
  做法  
  1.在锅中加水，水开后将意大利面放入，面煮好后捞起放在盘中，  
  2.将碎牛肉煎熟，倒入番茄酱拌匀，盛出放在意大利面上  
【孕期感冒食谱 番茄意大利面】  3.将甜椒切末，散撒于酱料上便可食用 营养价值  
  意大利面含谷类蛋白，维生素B1和维生素E，番茄中的化合物可以预防多种疾病，三色甜椒热量低且营养（营养食品）价值高  

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