冬季也不可以释放压力对身型的追求完美 ， 今日尤其详细介绍一款用微波炉轻轻松松做减脂餐的菜谱 ， 只必须运用柚子醋酱油调料就能作出美味的美食 ， 并且作法非常简易喔!  
原材料清单：鸡胸肉1片、柚子醋酱油100cc、萝卜泥适当、生姜沫1汤匙  
微波炉柚子醋酱油佐嫩鸡胸肉的作法：1、最先将鸡胸肉切割成条形 ， 随后鸡脯肉表层用叉子插出多个洞 ， 那样腌渍的情况下会更进味 。  

  
  
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2、在耐高温器皿中放进鸡胸肉、倒上柚子醋酱油及生姜沫后 ， 用保鲜袋封好 ， 随后放进微波炉500W(低火)加温五分钟半 。  
留意：假如微波加热時间到后还没有熟 ， 再次再加温2分钟 。  
  
  
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3、然后将萝卜碾成泥 ， 随后并拧出水分 。一起添加器皿中翻拌 。最终洒点葱段就完成了 。  
  
  
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制成品图：  
  
  
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温馨提示：  
【微波炉柚子醋酱油佐嫩鸡胸肉】 1、萝卜的液汁带有辛辣味 ， 因此 请尽量要甩干后添加 。  

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