3、是因为惊蛰这个节气万物复苏！惊蛰时节 。乍暖还寒 。除了注意防寒保暖 。还因气候比较干燥 。很容易使人口干舌燥、外感咳嗽 。  
所以民间素有惊蛰吃梨的习俗 。梨可以生食、蒸、榨汁、烤或者煮水 。  
此时饮食起居应顺肝之性 。吃梨助益脾气 。令五脏和平 。以增强体质抵御病菌的侵袭 。  
结语：惊蛰节气有着各种各样的有意思的传说与典故 。当然了惊蛰的习俗同样值得我们去铭记并发扬 。今天小编给大家介绍了关于惊蛰的习俗 。希望能够帮助到大家 。让每一个人都能更加了解中国的传统文化 。  

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