摘要：安全又快乐运动的小贴士，安全又快乐运动的小贴士安全运动快乐运动小贴士放手运动，体验激情，可如何避免意外伤害？1、 活动时衣服上无任何挂件、勾子和绳子等物品 。2、 器械运动时不拥挤，按秩序上器械..  

安全又快乐运动的小贴士  
安全运动快乐运动小贴士  
放手运动，体验激情，可如何避免意外伤害？  
【安全又快乐运动的小贴士】1、 活动时衣服上无任何挂件、勾子和绳子等物品 。  
2、 器械运动时不拥挤，按秩序上器械运动，并思想集中 。  
3、 运动前在教师指导下做运动准备热身 。  
4、 运动前戴上自我防护用具：护膝、护腕和头盔等 。  
5、 运动中不推挤、不冲撞、按比赛或游戏的规则运动 。  
6、 身着宽松、透气吸汗的运动服装和防滑胶底运动鞋 。  
7、 在安全的运动场所运动 。  
8、 与大人一起游泳，并按时刻记住游泳安全规则 。  
9、 不去任何非指定的游泳水域，如小河等游泳 。  
10、 任何时候在船上或水上时，穿上救生衣 。  
安全运动，和您的孩子共享运动的快乐 ！  

  

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