荔枝是一种非常美味的水果 。荔枝果肉中有一个小核 。大多数人吃荔枝时会扔掉荔枝核，但事实上，荔枝核也很有用 。因此，我们需要知道荔枝核能吃吗？荔枝核的功效和作用？  
   荔枝核能吃吗？    荔枝核本身就是一种中草药 。从中医的角度来看，荔枝核能驱寒散滞，对脾胃寒引起的上腹胀痛有很好的调节作用 。从营养的角度来看，荔枝核富含纤维素，能促进肠道蠕动，加速体内废物的排除 。但需要注意的是，有咽喉肿痛、口臭、龋齿等症状的人不建议吃荔枝核，可能会加重原有症状，不利于健康 。荔枝核是一种中草药 。直接吃肯定不好，但可以用来煮水、磨成粉等 。在药材行业有一定的应用 。如果想获得荔枝核的药理效果，可以收集洗涤后直接煮水，也可以去药店买干荔枝核的研磨成分 。但荔枝核的本质是中草药 。如果不知道药理作用或身体实际情况，不建议人们盲目使用荔枝核进行治疗 。如果盲目使用荔枝核，很容易适得其反 。  
     

  
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   荔枝核的功效与作用    荔枝核具有散气散结、祛寒止痛的功效 。药性甘、微苦、温 。属于肝肾经络 。临床主要用于寒疝腹痛、睾丸肿痛、上腹痛、痛经、产后腹痛等 。现代药理研究荔枝核具有降血糖、调血脂、抗氧化、抑制病毒、抗肿瘤、抗肝损伤等药理作用 。其中，黄酮类化合物可以抑制病毒和肿瘤，总皂苷可以抑制病毒活性，降低血糖，调节血脂，增强胰岛素敏感性 。黄酮类化合物、总皂苷类化合物和多糖具有抗氧化作用，多糖可以提高免疫功能，因此该药物在临床上得到了广泛的应用 。荔枝核味辛性温，因此具有温中散寒的功效 。常用于冷凝气滞的上腹痛 。这种疾病主要是由于素体气虚或长期脾胃虚弱、中阳虚弱、内生寒和胃失温引起的 。症状是：上腹部隐隐作痛，持续不断，食物少，呕吐清水，喜欢温度，饥饿时疼痛，食物轻微减少，大便稀少，大便稀少，大便稀少，大便稀少，大便稀少，大便稀少，大便稀少，大便稀少，大便稀少，大便稀少，大便稀少 。  
     
  
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   荔枝开水危害    【能吃荔枝核吗？ 荔枝核的功效和作用】荔枝煮水无害 。荔枝核是药用荔枝成熟的果实 。中医认为荔枝核性味辛、微苦、温、归肝、胃经，具有散气散结、散寒止痛的作用 。可用于治疗疝气疼痛、睾丸肿胀疼痛引起的肝气郁结、肝经寒凝，或肝胃不和引起的腹痛、痛经、产后腹痛等症状 。荔枝核无毒，用煎水无害 。此外，药理学研究发现，荔枝核水提取物对乙型肝炎病毒表面抗原有抑制作用 。  
     
  
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   荔枝煮水的禁忌    1.避免怀孕；2.体内强壮无寒者请不要服用；3.身体不好的请在医生的指导下服用；4.不要空腹吃荔枝核 。最好的时间是饭后30分钟再吃 。月经是每个女性朋友每个月的好朋友 。有些女人担心好朋友的到来 。痛经对许多女性朋友来说是一件非常痛苦的事情 。现在小编告诉你一个非常实用的小方法可以缓解痛经，那就是用荔枝核煮水 。食用后，效果仍然很明显 。此外，荔枝核对缓解气血瘀有很好的作用 。适用于女性月经早期腹痛和产后腹痛 。可与当归、川芎、益母草等著名药材同时食用 。治疗效果会更好 。  

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