剁椒金针菇怎么做 _剁椒金针菇怎么做的做法

简易快手下饭食，制做简易，五分钟拿下！
剁椒金针菇
主要材料：金针菇100克；
【剁椒金针菇怎么做】调料：红、绿剁椒各1汤勺，可依据自身口感加上，葱1段，韭菜1颗。
调味品：植物油适当。

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剁椒金针菇如何做
1、提前准备原材料
2、金针菇清洗一下摘除根处。

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3、金针菇排进盘里。
4、剁椒剁碎。

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5、切碎的红剁椒加到金针菇上。
6、绿剁椒加到管理中心位置。（我原本想所有用红剁椒，不足了才加上绿的）

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7、葱剁碎，韭菜切条。
8、金针菇放进早已沸腾的炒锅中蒸五分钟。

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9、蒸熟的金针菇。
10、取下全盘撒上葱碎和韭菜段。

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11、锅加热添加植物油烧开。
12、热油泼到葱碎和韭菜上，那样能够把葱的香气激出去。

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身心健康饮食网小贴士
金针菇和鸡肉能一起吃:金针菇和鸡肉都是有补气血功效，二者配搭服用，亦有滋补血气的功效。可用以女性生完孩子气血虚。
金针菇和水豆腐能一起吃:益智类强身健体，对肿瘤细胞有显著的抑制效果，适合于缺乏营养、血脂高、血压高、胆固醇高、动脉硬化、糖尿病患者、肥胖病、癌病病人服用
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