人流患者回家后要注意休息，加强营养 。卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间 。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒 。增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复 。  
小月子期间饮食调整应注重以下几点：  
1.人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克 。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等 。  
2.由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果 。这也有利于防止便秘 。  
3.在正常饮食的基础上，适当限制脂肪 。  
术后一星期内脂肪控制在每日80克左右 。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量 。也要忌食螃  

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  坚持做好避孕 。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵 。如果不坚持做好避孕 。很快又会怀孕 。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当做避孕节育的措施 。  
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  【小月子期间的饮食禁忌】

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