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  糯米甜藕  
【缓解孕吐食谱 糯米甜藕】  原料：干荷叶1张，糯米150克，藕3节，白糖150克，青梅适量 。  
  做法：  
  1.先将藕洗净并切断一端，大约2、3厘米长;  
  2.再将糯米洗净后装进每一个藕眼里，筷子捅实后用竹签把藕节连上;  
  3.锅里放水烧开，把藕放在里面煮并盖上荷叶，大约煮40分钟后取出稍晾;  
  4.在炒锅里放入清水并放入白糖熬成糖汁，青梅切成小粒;  
  5.将藕皮刮去，藕切成片后放入盘中浇上蜜汁，撒上青梅即成 。  

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