孕妈如何判断胎儿的健康状态  
判断方法一：胎心监护  
妊娠6个月以后即可在腹部听到胎儿的心跳声，犹如钟表的“滴嗒”声，正常每分钟120-160次 。产前检查时，先由医生确定胎心位置，以后孕妇家庭直接用耳贴在孕妇的腹壁上听取，或用木听筒听取，每日一至数次 。胎心直接反映胎儿的生命情况，过快、过慢或不规则，都说明胎儿在宫内有缺氧情况，可危及胎儿生命，应及时就医 。  
判断方法二：胎动监护  
胎儿“蜷缩”在子宫内，经常会伸手蹬腿“，这就是所谓的胎动 。正常胎动每小时4-5次 。测胎动时，孕妇取侧卧位或半坐位，两手轻放腹壁上 。每日测3次（早、中、晚各一次），每次1小时 。如3小时胎动次数相加乘4（等于12小时的胎动次数）不足20次，或比以前减少一半，或胎动频繁，结合胎心异常变化，表示胎儿有危险，应赶快就医 。  
判断方法三：体重监护  
孕妇的体重也可间接反映胎儿的生长发育状况 。一般可每周测量一次 。妊娠后期（2周以后），胎儿生长较快，孕妇体重每周约增加500克 。如数周体重不增加，表示胎儿生长缓慢；如体重增加过快则可能孕妇发生了水肿，或因食量过大，身体迅速肥胖 。如发现体重不增加或增加过快，均应寻找和确定原因，采取相应措施 。  
判断方法四：胎位监护  
胎位检查主要是检查胎头的位置 。胎头呈球状，较硬，是胎儿在宫内最容易被摸分明的局部 。孕妇可在产前检查时，经过医生的指导，本人停止检查 。由于胎儿在服膜囊内是悬浮在羊水中的，并经常有胎动，所以胎位也经常发作变化 。  

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