关键字：免疫力  新生儿呵护  由于新生儿刚出生不久，免疫力比较差，那如何增强新生  
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关键字由于新生儿刚出生不久，免疫力比较差，那如何增强新生儿的免疫力呢？那以下方法：  
一、母乳是婴儿最好的饮食  
研究发现，母乳喂养的孩子患脑膜炎、肺炎等疾病的概率比非母乳喂养的婴儿低 。而且，母乳喂养4个月以上的孩子，得儿童期癌症的情况也相对较少 。这是因为母乳中有着丰富的增强免疫力的物质，仅在母乳喂养的头4天里，宝宝就能获取40亿个白血球，以帮助免疫系统工作 。而且还能获得T细胞和免疫球蛋白A，这些物质附着在喉咙和肠道内，构筑起抵御细菌的屏障 。  
专家建议，婴儿出生后的头半年里只喂母乳，之后在添加辅食的同时，继续喂母乳直到一岁 。母亲的乳汁不论多少，只要是母乳就好 。  
【增强新生儿免疫力的最好方法】二、维生素和矿物质  
宝宝的健康生长离不开维生素和矿物质，但除了维生素D和维生素K以外，我们的身体并不生成其他营养素，那么其他的营养物质则必须从食物中摄取 。  
富含维生素A的饮食包括、杏等；  
富含维生素C的饮食包括、哈密瓜等水果；  
富含维生素E的饮食包括；  
所有的谷物，如燕麦、大麦，都含有各种各样的矿物质 。  
三、锻炼不可少  
运动，可以增强体质、增加食欲、帮助休息，这些都是提高免疫功能的关键 。  
值得注意的是，给宝宝做运动要适当，强度不能太大，每天保证至少花半小时就可以了 。  
四、充分休息  
充分休息能使宝宝的身体做好准备，应对任何可能发生的问题，同时身体能够通过休息恢复活力，从而减轻了免疫系统的负担 。  
因此保证宝宝睡眠充足很重要：  
每天应保证新生儿睡16～20小时；  
6～12个月的婴儿每天应睡14～15小时 。  
五、免疫接种帮助宝宝抵抗疾病  
接种疫苗能够刺激宝宝的身体产生抗体，从而保护她免于感染某些危险的传染病，或者至少降低了感染的可能性 。因此，一定要遵照医生的嘱托，按时给宝宝注射疫苗 。  
  

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