小米尽管不象稻米一样基本上变成大家顿顿必不可少的食材,但是仍然有很多地区会采用小米 。用小米煮粥算作大伙儿较为掌握的,那麼是不是又了解不一样的小米粥如何做才健康营养又美味呢 。

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生活中小米粥怎么做

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食材提前准备
【小米粥怎么做】稻米15克,小米15克 。
方式流程
1、将二种米漂洗整洁放入电高压锅的內胆中;
2、随后添加适量的水,大概为平常煮干饭的1.5倍;
3、随后盖锅按上熬粥键,等候提醒就可以 。
小贴士
用压力煲煮出去的粥更烂,更美味 。
海叁小米粥怎么做

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食材提前准备
海叁3只,小米120克,花生仁米60克,姜适当,盐适量 。
方式流程
1、将小米和花生仁清洗,添加清煮至粘稠;
2、熬粥的情况下大家将海叁绰水,粥煮粘稠后放入海叁和姜片;
3、随后再次煮十分钟后熄火撒上适当的盐就可以 。
小贴士
海叁还可以换为别的食材,制成比如瑶柱小米粥等 。
老红糖小米粥怎么做

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食材提前准备
小米,老红糖,大枣,黑白芝麻粉适当 。
方式流程
1、将小米清洗放入说中熬成粥状;
2、随后放入切割成一小块的红枣,熬煮至小米粒盛开;
3、随后放入黑芝麻搅拌,放入老红糖搅拌,熄火就可以 。
小贴士
粥有安神助眠,补血,健胃消食益气的实际效果 。
冬瓜枸杞子小米粥怎么做

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食材提前准备
小米100克,冬瓜250克,枸杞10克,水100ml,盐少量 。
方式流程
1、将小米清洗控干水份,冬瓜削皮去籽,切一小块,枸杞子清洗备用;
2、锅中放水烧开,放入洗完的小米,中文火烧开,撇掉白沫子;
3、然后添加冬瓜块熬煮三十分钟,有时候拌和一下;
4、随后放入枸杞子和盐再煮十分钟就可以 。
小贴士
冬瓜和小米的色调贴近,煮出去更好像一体 。
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