孩子睡觉有这3个小动作千万要重视！妈妈们都看看吧( 二 )

建议：如果发现宝贝生了寄生虫，一定要及时驱虫，在医生的指导下服用驱虫药。
2、不良饮食习惯
有的宝贝有不良饮食习惯，不爱吃早餐，晚餐却吃得太多。这样极易引起消化功能紊乱，因为晚餐吃得多，睡觉时宝贝的胃肠道内仍积存有大量食物，胃肠道不得不加班工作。胃肠“工作”时，会引起面部咀嚼肌的自发性收缩，导致牙齿来回磨动。
建议：及时纠正宝贝不良饮食习惯，临睡前不要给宝贝吃不易消化的食物，以免食物在胃肠道内刺激宝贝大脑的相应部位，通过神经引起咀嚼肌持续收缩而磨牙。
3、精神紧张
宝贝受到呵斥、打骂、惊吓、精神刺激等，容易造成焦虑、压抑、烦躁不安、过度紧张等不良情绪，导致夜间发生磨牙现象。
建议：爸妈要给宝贝创造宽松、舒适的成长环境，不要当着他相互争吵，不要给宝贝太多的学习压力，不要让宝贝看有恐怖色彩的电视节目。
4、情绪激动或过度疲劳
宝贝白天情绪激动、过度疲劳等，也能引起夜间磨牙。
建议：在宝贝活动量较大时，妈咪要记得让宝贝及时休息，不要玩得太累了。
5、佝偻病、癫痫等疾病
患有佝偻病、癫痫等疾病的宝贝，也会有夜间磨牙现象。
【孩子睡觉有这3个小动作千万要重视！妈妈们都看看吧】建议：磨牙是宝贝患病的一种症状，要注意治疗疾病，磨牙自然就消失了。

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