产前乳房疏通最佳时间

1.回奶后追奶的最佳时间

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回奶后追奶一般需要调理一周左右可以恢复。追奶时，产妇要保持心情舒畅，不要太焦虑，不要给自己太大的压力；还要注意休息，保证充足的睡眠，只有休息好了，身体好了，才有助于母乳的分泌；可以适当的进行活动，多散散步；可以多让孩子吸吮乳头，充分的吸吮刺激有助于母乳产生分泌。饮食上要营养充分，多吃富含优质蛋白质的食物，比如瘦肉、鱼肉、蛋、牛奶，充足的营养补给是母乳的保证。
如果产妇自己调理的效果不影响，可以在医生的指导下进行调理。
断奶的注意事项：
1、不要在夏天断奶。因为夏天天气炎热，胃肠道消化功能减弱，如果断奶后给孩子添加过多的辅食，就容易引起消化不良，甚至发生腹泻等胃肠道疾病。
一般于春、秋两季断奶最好。
2、不要在宝宝患病期间断奶。因为宝宝患病的抵抗力差，消化功能不好，身体很虚弱，如果这时断奶，势必影响身体的康复，甚至加重病情。
3、断奶期间要加强护理。宝宝断奶期间，要加强护理，注意观察宝宝的大便是否正常，体重是否减轻，发现异常现象时，要及时处理，不能听之任之。
4、不能仓促断奶。让宝宝突然和妈妈分开，或者在妈妈的乳头上涂抹辣椒、墨汁、红药水、紫药水或者黄连水等物质，不但使宝宝的情绪低落、心理上难以适应，还会给宝宝的身体健康带来负面影响。
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