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  糍粑  
  糍粑用糯米蒸熟捣烂后所制成的一种食品 。糍粑是用熟糯米饭放到石槽里用石锤捣成泥状制作而成 ， 汉族小吃 ， 是中国南方一些地区流行的美食 。（因地方差异 ， 有的也用竹来代替）  
  糍粑的营养价值  
  糍粑含有丰富的蛋白质 ， 维生素等 ， 尤其适合食欲不振 ， 饥饿者食用 。  
  孕妇可以吃糍粑吗？  
  可以 。  
  糍粑应该是糯米做的 ， 是可以食用的 ， 但不要过多食用 ， 糯米对胃的消化不是很好 ， 一般食用后会有些肚子涨 ， 不过这都是正常的 ， 没有影响的 。  
  产妇可以吃糍吧吗？  
【孕妇可以吃糍粑吗】  产妇是可以吃糍粑的 ， 但是注意不要吃太多 ， 否则容易引起便秘 。  

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