特色菜及作用:夏季菜谱
麻辣鸡
原材料:宰好的小鸡1只(约重500克) 。食盐5克,生抽20克,米酒15克,白砂糖15克,白汤500克,葱段20克,生姜10克,花椒粉5克,芝麻油30克,素油500克(约耗80克) 。
香辣鸡的做法
1.将宰好的小鸡清洗,去嘴、爪、翅尖,从疹背中问割开,再剁碎2厘米厚为的块放进碗内,添加生抽15克渍匀 。

文章插图
【香辣鸡的做法】2.锅上烧火,添加素油,烧至八成热时,放进鸡块,炸至展现暗红色捞起来 。锅留底油再容易上火,添加芝麻油、白砂糖,炒至暗红色时,放进白汤、生抽、食盐、米酒、姜蒜煮开,撇掉白沫子,倒进炸过的鸡块,用小火煨,待鸡块八成熟时,撒上花椒粉,颠翻匀称,再次用小火煨,至料汁将尽时,浇上芝麻油,颠匀出锅 。
特性:颜色白里透红,鸡脯肉酥烂,麻味香 。
身心健康饮食网小贴士
干桂圆和鸡能一起吃:干桂圆具备滋补肺胃、益气养血安神等作用 。鸡与川芎也是增强体质的食材,若三者配搭服用,能为身体出示非常丰富的营养元素,对生完孩子身体疲乏的有一定的功效 。
关键字:鸡麻辣菜食谱
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