骨产道异常应该如何进行饮食保健呢

骨产道异常是什么?骨产道异常即指骨盆狭窄 , 骨盆的任何一个径线或几个径线都缩短称为骨盆狭窄 。骨盆可在入口、中骨盆 , 出口三个平面中的一个平面或多个平面同时狭窄 。当一个径线狭窄时需要观察同一平面其他径线的大小 , 再结合整个骨盆的大小和形态进行全面的衡量 , 才能比较正确的估计这一骨盆对难产构成的影响 。那么骨产道异常应该如何进行饮食保健呢?  
骨产道异常性难产的饮食保健  
【骨产道异常应该如何进行饮食保健呢】多以清淡食物为主 , 注意饮食规律 。  
宜吃食物  
1、宜吃流质性的食物;  
2、宜吃富含优质蛋白质的食物;  
3、宜吃富含维生素的食物 。  
忌吃食物  
1、忌吃容易产气的食物;如芋头、黄豆、红薯;  
2、忌吃不容易消化的食物;如年糕、粽子 , 米粑;  
3、忌吃辛辣刺激的食物;如辣椒 、花椒、生姜 。  
推荐食谱  
小米素羹  
工艺:煮  
口味:清香味  
菜系:快餐/主食  
功效:快餐/主食  
主料:小米 100克 番茄 20克 青豆 30克 香菇(干) 20克  
辅料:  
调料:姜 5克 香油 5克 淀粉(玉米) 10克 盐 2克 各适量  
制作方法  
1 。小米淘洗干净 , 放入冷水中浸泡半小时 , 用汤匙碾碎成蓉;2 。香菇用温水泡发回软 , 去蒂 , 洗净 , 切粒备用;3 。青豆洗净 , 放入开水中5分钟 , 捞起 , 沥干水分;4 。番茄去皮 , 切粒备用;5 。青豆洗净 , 用香油爆香姜片 , 然后加入高汤;6 。小米蓉、香菇粒煮滚 , 放入青豆和番茄粒再改用小火煮5分钟;7 。下入盐拌匀 , 以15克湿淀粉(淀粉10克加水)勾芡 , 即可盛起食用 。  


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