鱼香茄条又被称为川香茄子,是一道传统式的四川菜 。作法简易,美味可口 。今日教大伙儿做的,是十分简洁便捷的一种作法 。
川香茄子
原材料:茄子1斤,白砂糖25克,醋15克,生抽15克,米酒10克,食盐1克,味素1克,四川豆瓣酱20克,芡粉15克,葱蒜25克,食用油1斤(实耗50克) 。

文章插图
川香茄子的作法
1、将茄子削削皮,切成2厘米厚的片,双面切成一字刀花,再切成2厘米见格子 。
2、郫县豆瓣酱切细 。
3、葱蒜切末 。
4、将白砂糖、醋、生抽、米酒、食盐、味素、芡粉、葱、姜、蒜泥及少量水配成芡汁 。
5、将炒菜锅置火上,倒进食用油烧开,放入茄子搅成淡黄色捞起来沥油 。
6、锅内留油少量,放入郫县豆瓣酱煸出香气 。
7、倒进兑好的汁炒浓,放进茄子炒匀即成 。
特色美食特点:此菜酥烂,味咸超辣味酸 。
身心健康饮食网小贴士
茄子和吃蛇能一起吃:茄子与吃蛇配搭服用,有散血袪风、快速消肿的作用 。适用高血压、动脉硬化症、心肌梗塞、心梗、心源性水肿、风湿关节炎 。
【鱼香茄子的做法】茄子和米酒能一起吃:茄子与米酒配搭服用,有散血袪风、快速消肿的作用 。适用高血压、动脉硬化症、心肌梗塞、心梗、心源性水肿、风湿关节炎 。
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茄子的营养成分
据测定,每100克茄子的营养元素为:糖3 1克,蛋白2 3克,维生素b20 03克,维生素b20 04克,胡罗卜素0 04克,维生素b30 5克,维他命C3克,钙22克,磷31克,铁0 4克...[大量]
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