父母在宝宝每个时期应增加所需要各种营养素的量，采用正确的烹饪方法较为完好地保存食物中的营养素，在烹调时不宜采用油炸、油煎食物的做法 。宝宝的饭菜要做的细、软、碎、烂，以便于咀嚼和消化，另外应科学合理地为宝宝选择零食，这既能增加宝宝生活的乐趣，又有利于宝宝健康生长 。
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