分娩时怎样才能减轻产痛

导读，生产总是会让人全身冒汗，毛巾不但能拿来擦汗，也有妈妈认为可以握在手中或咬在嘴里，另外，还可以用来遮住自己因痛苦而狰狞的面孔，可说是安产好用品第一名！
分娩时怎样才能减轻产痛
【舒缓疼痛类】
按摩器，比起指压来说较不费力。
网球，使用的方法就是产妇平躺，将网球放在床和背部之间，以滚动的方式来刺激腰部，也可以坐在网球上压迫肛门，不但省力，用途也较广。
【补充体力类】
冰淇淋，即便没有食欲，也应该吃一些东西填肚子，冰淇淋不但冰凉、容易入口，而且热量颇高，可让妈妈们保持体力。
小零食，在阵痛的间歇期可以吃一些，以免妈妈身体虚弱，在生产时无法使力。
【安产类】
毛巾，生产总是会让人全身冒汗，毛巾不但能拿来擦汗，也有妈妈认为可以握在手中或咬在嘴里，另外，还可以用来遮住自己因痛苦而狰狞的面孔，可说是安产好用品第一名！
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【分娩时怎样才能减轻产痛】(编辑:赵春婷)

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