怀孕6个月,随着宝宝的长大已经准妈妈的身体的进一步变化,怀孕注意事项有哪些呢?
透视宝宝:
这时,宝宝的体重正在不断增加 。这个小家伙现在看上去变得滑溜溜的,他的身上覆盖了一层白色、滑腻的物质,这就是胎脂 。它可以保护胎儿的皮肤,以免在羊水的长期浸泡下受到损害 。不少宝宝在出生时身上都还残留着这些白色的胎脂 。
胎脂是从皮脂腺分泌出的皮脂和剥落的皮肤上皮的混合物 。它的作用是,给胎儿皮肤提供营养、保护皮肤直至分娩;同时在分娩时起润滑的作用,使胎儿能顺利地通过产道 。
这时的胎儿看起来已经很像一个微型的儿童了,他的身长大约28厘米,体重大约450克 。由于皮下脂肪尚未产生,这时胎儿的皮肤是红红的,而且皱巴巴的,样子像个小老头 。皮肤的皱褶给皮下脂肪的生长留有了余地 。他的嘴唇、眉毛和眼睫毛已各就各位,清晰可见,视网膜也已形成,具备了微弱的视觉 。胎儿的胰腺及激素的分泌也正在稳定的发育过程中 。此时,在胎儿的牙龈下面,恒牙的牙胚也开始发育了 。为此,孕妈妈要多补充些钙质,为宝宝将来能长出一口好牙打下基础 。
母体变化:乳房饱满,会有初乳
此时,孕妈妈下腹部的隆起已非常明显了,体重也较先前增加了许多,子宫底高20~21厘米 。孕妈妈有时背肌、腰部会疼痛 。由于长大了的子宫压迫各个部位,使下半身的血液循环不畅,因而格外容易疲劳,而且疲劳很难消除 。乳房更大了,乳腺也发达了,有的人洗澡时或洗澡以后会流出淡淡的初乳 。还有,由于钙质等成分被胎儿摄取,有时会患牙病或患口腔炎 。
虽然初产的人对胎动的感觉不那么灵敏,但这个时期几乎每一个孕妈妈都会感觉到胎动的 。由于腹部隆起压迫了肠、胃、膀胱等器官,这时要注意并发妊娠中毒症 。孕妈妈应每日坚持一次血压,定期检查尿蛋白 。
怀孕6个月注意事项:
1、胎宝宝六个月时,需要大量吸收钙质,孕妈妈要注意补钙,有时候可能会出现口腔炎或牙痛,要注意口腔的卫生 。
2、此时要穿上腹部宽松的孕妇服,应选择轻软、透气、吸水性好的纯棉或真丝材质的衣服 。
3、注意防止便秘 。多吃绿叶蔬菜和水果等含粗纤维的食物,每天至少要喝6杯水 。
【怀孕6个月有初乳溢出莫惊慌 属正常现象】4、有些孕妇会出现脚部或小腿水肿现象,是正常现象,久坐或站立都会加重浮肿,可适当按摩脚部,减轻水肿现象 。
5、预防尿路感染 。多喝水,注意阴部清洁卫生,保证尿液流通顺畅 。
6、六个月的胎宝宝具有了听力、学习和记忆的能力 。孕妈妈可对胎儿进行音乐胎教 。
7、保证睡眠充足 。适当的运动和均衡营养的饮食将有利于胎儿的健康发育和生长 。
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