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  调经食谱 益母草汁粥  
  配方：鲜益母草汁10克，鲜生地黄汁40克，鲜藕汁40克，生姜汁2克，蜂蜜10克，粳米100克 。  
  制作：先以粳米煮粥，待米熟时，加入上述诸药汁及蜂蜜，煮成稀粥即成 。  
【调经食谱 益母草汁粥的做法】  用法：  
每日2次，温服 。病愈即停，不宜久服 。  
  功效：滋阴，养血，调经，消淤，解渴，除烦 。适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、淤血腹痛以及吐血衄血、咳血、便血等 。  
  宜忌：煮制时宜用砂锅，不宜用铁锅 。凡大便溏薄者、脾虚腹泻者忌用 。吃粥期间应忌葱白、薤白、韭白 。  

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