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  手抓饼  
  
  手抓饼原名葱抓饼，起源于台湾 。  
2004年从台湾引进 。新鲜出炉后的手抓饼，千层百叠，层如薄纸，用手抓之，面丝千连，其外层金黄酥脆，内层柔软白嫩，一股葱油与面筋的香味扑鼻而来，让每个人来不及等待，抓起就吃 。  
至今一直风靡全国，可搭配  
鸡蛋、猪肉叉烧、牛肉饼、粮心香肠、藤椒鸡排、培根、方火腿、鸡柳、蔬菜等辅料，也可搭配酱爆汁、孜然香辣酱、番茄沙司、麻辣汁、甜辣酱、甜味沙拉酱、黑椒酱等酱料，香酥可口，老少皆宜 。现有原味、葱香芝麻味、全麦味、梅干菜味、海苔味、紫薯味等多种口味 。在家也可轻松烹制!  
  手抓饼的营养价值  
  能缓解更年期综合症；患有脚气病、末梢神经炎者宜食小麦面粉；体虚自汗盗汗多汗者，宜食浮小麦；且面食易消化，助于杜绝肠胃疾病 。  
【孕妇可以吃手抓饼吗】  每100克手抓饼食物中含有的元素  
  热量915.3大卡、碳水化合物183.75克、钠75.39毫克、钾36.84毫克、蛋白质33.25克、叶酸11.5微克、脂肪5.5克、镁0.54毫克、维生素B60.18毫克、钙0.06毫克、铁0.02毫克、锌0.01毫克、铜0毫克 。  
  孕妇可以吃手抓饼吗?  
  可以 。  
  可以，不过最好是吃自己做的，外边的不能保证卫生 。  
  产妇可以吃手抓饼吗?  
  可以 。  
  产妇在坐月子期间不要吃生冷硬的，手抓饼这个当然是可以吃的 。  

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