绿豆冰棒的做法 _绿豆冰棒的做法

天气炎热了，无论是成年人還是小孩都喜欢吃点凉食，以前在冷食上十分严格控制小孩子，因此当他见到他人吃雪糕时，只有羡慕嫉妒馋的看，爱吃，压根不太可能。
渐渐地小孩变大，人体身体素质在自身的仔细照料下也愈来愈棒，冷食也就不会再严格控制，偶儿馋了会买点儿给他们解解馋。这东西吃起來觉得上瘾，吃完一次就爱吃第二次，吃完第三次，还想再吃第三次。隔三差五小孩子便会规定给买冰激凌吃，根据如今食品类不安全的聚多要素，自身能在家里DIY的物品尽可能在家里给他们做，不容易DIY或偶儿不愿做的情况下才考虑到买现有的。
夏日自做---绿豆冰棍
原材料：绿豆1小把、水2小碗、白砂糖适当、西米露少量

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绿豆冰棒的做法
1、绿豆用冷水洗干净

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2、压力锅中准备好适当的水，放进清洗的绿豆，煮三十分钟

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3、煮好的绿豆，装在碗里中添加适量的白砂糖拌匀称，待晾凉后添加西米露再翻拌

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4、将配制好的绿豆汤用勺装进冰棍模貝中，入冰箱冷冻5钟头上下就可以

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身心健康饮食网小贴士
木耳和绿豆能一起吃:木耳与绿豆全是生滓润肺止咳、清热去火的东西，若二者配搭服用，有清热凉血、益气除烦、活血化瘀降血压等作用。适用高血压、炎热症。
稻米和绿豆能一起吃:口味润养，清热去火、利水退肿、润嗓解渴，有利于食欲减退的患者或老人服用
关键字:绿豆绿豆菜谱
绿豆和绿豆芽的功效
【绿豆冰棒的做法】绿豆以清暑、祛毒而出名。绿豆味道甘、凉、无毒性。归肝胆经。有解暑益气、清热去火、利水等作用。绿豆的一般食用方法较多，能够煮绿豆汤，制做绿豆泥或...[大量]

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