严防疾病：孕妇患有感冒发热、腹泻脱水是引起流产的主要原因 。因此，外出长途旅行一定要根据气候变化情况，及时增减衣服，防止着凉感冒 。要防止疾病，旅途中讲究饮食卫生也相当重要，应做到饭前便后洗手，不吃生冷不洁的食物，不喝生水，尤其不要乱吃车站、码头上那些小商贩的食物 。  
  不适合长途旅游的孕妇  
  1、有重覆流产病史 。  
  2、曾经早产或提早破水 。  
  3、曾经或目前有胎盘异常，例如无前置胎盘、胎盘剥离 。  
  4、这次怀孕有先兆性流产或阴道出血 。  
  5、多胞胎怀孕 。  
  6、胎儿有子宫内生长迟缓 。  
  7、有妊娠毒血症、高血压或糖尿病等疾病 。  
  8、心脏衰竭或心脏瓣膜疾病 。  
  9、曾经有血管栓塞疾病 。  
  10、严重贫血 。  
  11、慢性器官功能异常，需要经常就医或长期服药，例如，气喘病 。  
【怀孕5个月孕妇旅游的注意事项】  温馨提示，孕期旅游可以选择一些较方便、安全的旅游景点作定点旅游，适当的出游踏青可以为准妈妈带来好心情 。不过，在行前也要确认自己的身体状况，特别是选择出国旅游的准妈妈，更要做好事前功课 。  

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