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  茯苓  
  茯苓，别称：茯菟，茯灵，茯蕶，伏苓、伏菟，松腴，绛晨伏胎，云苓，茯兔，松薯、松木薯，松苓 。药用部位是多孔菌科真菌茯苓的菌核 。具有利水渗湿，健脾，安神的功效 。还可以制作成粉状用来女士爱好的美白面膜 。分布区域：吉林、安徽、浙江、福建、河南、湖北、广西、四川、贵州、云南 。古人称茯苓为“四时神药”，因为它功效非常广泛，不分四季，将它与各种药物配伍，不管寒、温、风、湿诸疾，都能发挥其独特功效 。  
  茯苓的营养价值  
  茯苓含茯苓多糖、葡萄糖、蛋白质、氨基酸、有机酸、脂肪、卵磷脂、腺嘌呤、胆碱、麦角甾醇、多种酶和钾盐 。  
  茯苓的功效与作用  
  茯苓味甘、淡、性平，入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用 。现代医学研究：茯苓能增强机体免疫功能，茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用 。但虚寒精滑或气虚下陷者忌服 。  
  在温度较大的地区和场所，茯苓可作为重要的食疗品种，经常食用可健脾去湿，助消化，壮体质，有延年益寿之效（出自本草纲目） 。  
  孕妇可以吃茯苓吗？  
  可以吃 。  
  茯苓的作用是健脾补中，宁心安神 。适用于气虚体弱所致的心悸、气短、神衰、失眠以及浮肿、大便溏软等 。孕妇当然可以吃 。茯苓还具有保胎和缓解孕吐的作用 。  
一般安胎饮及当归芍药散等安胎名方中，都会用到茯苓 。  
茯苓25克，陈皮5克，水煎，饮服时加入生姜汁10滴，即成茯苓陈皮姜汁茶，有健脾和胃之效，可治妊娠呕吐 。  
  产妇可以吃茯苓吗？  
  可以吃 。  
【孕妇可以吃茯苓吗】  茯苓是有健脾补中的功效，是有助于产后恢复身体的 。  

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