香菇黑豆渣饼的做法 _香菇黑豆渣饼的做法

香菇黑豆渣饼-废弃物巧运用
豆渣如今早已并不是顺手就丢的物品了，愈来愈多的人都了解到它的营养成分。实际上有关豆渣的作法许多，之前豆渣都和菜一起炒，称作小豆腐。如今，作法就大量了，蒸，做饼，烤着吃，花式也算不上少。
早晨做豆浆剩余的黑豆渣，再加上美味的香菇，略微一调料，美味的豆渣饼就起锅啦。

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香菇黑豆渣饼的做法
1、黑豆渣。
2、香菇泡开，切小傅。

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3、大葱剁碎。
4、豆渣，香菇，大葱混和。

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5、添加适量的全麦面粉或是小麦面粉。
6、放适当盐，蔬之鲜调料。

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7、电饼铛或是炒菜锅加热，小量油，把调好味的豆渣团成饼状，放锅中烙。
8、至双面金黄色就可以。

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特色美食小提示
1、里边的蔬菜水果能够换为其他，例如红萝卜等。
2、加适当小麦面粉是由于豆渣太散，沒有粘结力，不用过多，过多得话就遮盖了豆渣的味儿了。
身心健康饮食网小贴士
羊肉和黑豆能一起吃:羊肉安五脏，暖腰膝，益肾补肾壮阳。对治肾虚失聪有佳效，并且是老年保健之美肴。
黑豆和老红糖能一起吃:老红糖与黑豆配搭服用，具备滋补养生肾脏、活血化瘀经行、美容护肤黑发的作用，并且对气血两虚气滞血瘀停经有一定功效。
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