备孕期如何饮食提高受孕率?( 三 )

  
未准爸爸忌食食物二:向日葵籽  
葵花子的蛋白质部分含有抑制睾丸成分,能引起睾丸萎缩,影响正常的生育功能,故育龄青年没有生育的朋友在生活中最好少吃向日葵籽 。  
未准爸爸忌食食物三:酒  
科学研究证明,酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高,血管痉挛,睾丸发育不全,甚至使睾丸萎缩,生精功能就会发生结构改变,女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等 。  
未准爸爸忌食食物四:大蒜  
多食大蒜克制人的正气,还有明显的杀灭精子的作用,育龄青年如食用过多,对生育有着不利的影响,故不宜多食 。  
未准爸爸忌食食物五:棉籽油  
长期食用毛棉籽油,可使人患日晒病,晒后全身无力或少汗皮肤灼热、潮红,心慌气短,头昏眼花,四肢麻木,食欲减退 。更严重的影响是对生殖系统的损害 。男性朋友短期内精子全部被杀死,并逐渐从精液中消失;女子则可导致闭经或子宫萎缩 。故育龄青年不宜长期食用 。  
备孕期饮食也是一门科学,各位未准爸爸妈妈学到了没呢?  


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