喝杯温牛奶1吃辣椒了造成 胃痛，能够 立刻喝一杯温牛奶来缓解不适感，最好全脂牛奶牛奶，牛奶进到到肚子里能够 协助融解辣椒素，并产生一道防护膜 。留意牛奶不可以太烫或太凉，也不必喝得太猛了 。
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喝杯蜂蜜柠檬水2【吃了辣的胃痛怎么办 吃4种食物能立即缓解】 清甜味是能够 影响甜味的，吃得太轼后胃痛能够 喝一杯蜂蜜柠檬水，来缓解胃里的不适 。适量的纯蜂蜜，用温小水泡好，渐渐地的喝进去，饮酒害怕伤肝，还要蜂蜜水来帮助 。
吃怪味食材3吃完朝天椒后出現胃痛，能够 适量吃一些怪味的食材，例如酸梅汁、青柠檬、酸橙、番茄汁这些，这种都有益于缓解辣椒素刺激性而造成的胃痛 。
喝些蔬果汁4辣的胃痛能够 适量喝些蔬果汁，或者果汁，例如西瓜汁，果汁，芹菜汁，红萝卜汁这些，会比立即吃苹果或蔬菜水果实际效果来的更强，能更迅速的协助解辣，缓解胃痛 。
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