③将猴头菇洗净,用开水泡发,去其底部木质部分,拔去刺尖,再冲洗一遍,切片放入盘中,倒入高汤,放入黄芪片,入蒸笼蒸60分钟 。
④将鸡翅烧熟,放入碗中,摆上猴头菇,并将蒸猴头菇的汁倒入锅内,拣去黄芪,用水淀粉勾芡,浇在碗中,将油菜心(焯熟)摆放在上面即成 。
【用法】佐餐食 。
【功效】菇香肉烂 。此菜营养丰富,对治疗慢性肾炎、糖尿病有一定作用,适合妊娠糖尿病患者食用 。
素炒卷心菜
【原料】卷心菜200克,柿椒50克,植物油10毫升,酱油25毫升,姜末3克,葱花3克,精盐2克,味精1克 。
【做法】①将卷心菜择洗干净,切成细丝 。柿椒去蒂、子,洗净,切丝 。②锅上火,放入植物油烧热,放入葱花、姜末煸出香味,再放入卷心菜丝,炒至半熟时,加入酱油、精盐和柿椒丝,用旺火炒一会儿,加入味精炒匀,即可出锅装盘食用 。
【用法】佐餐食 。
【功效】菜色青翠,味道适中 。此菜含有糖类、矿物质和维生素,尤其维生素C含量丰富 。可供患糖尿病的孕妇食用 。
凉拌萝卜块
【原料】小水萝卜150克,米醋25毫升,精盐5克 。
【做法】将小水萝卜去根、顶,洗净,先直刀切,后用斜刀切,切成条块,放入盆内,用盐腌几分钟 。腌好后,用手挤一下水分,再放入醋,拌匀即可食用 。
【用法】佐餐食 。
【功效】口味酸成,清凉爽口 。此凉菜中含有蛋白质、脂肪和钙、磷等,适于糖尿病患者食用 。
茯苓脊骨汤
【原料】猪脊骨500克,茯苓50克 。
【做法】猪脊骨洗净、切块,过沸水去油,加入茯苓、水,慢火熬1 。5—2小时后调味 。
【用法】分2次饮用 。
【功效】健脾气,利水湿,补阴益髓 。
冬瓜鲤鱼汤
【原料】冬瓜1000克,鲤鱼1条(重约150克),料酒、精盐、姜片、葱段、胡椒粉、花生油各适量 。
【做法】
①将冬瓜去皮,去瓤、子,洗净切片 。将鲤鱼去鳞,去鳃,去鳍,剖腹去内脏,洗净,控去水 。
②锅上火,加入花生油烧热后,下入鲤鱼煎至金黄色,锅中再注入适量清水,下入冬瓜片、料酒、精盐、葱段、姜片,煮至鱼熟瓜烂时,拣去葱、姜,加入胡椒粉调味,烧一会儿即成 。
【用法】佐餐食 。
【孕妇患糖尿病的不良后果及食疗方】【功效】鱼汤鲜而不腻,冬瓜软烂适口 。清热解渴,化痰利尿,对肾炎水肿、浮肿、糖尿病都有一定辅助治疗作用,适合妊娠糖尿病患者食用 。
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