孕妈咪保护心脏的注意事项

由于孕妇的总循环血量随着胎儿的生长发育逐步增加，孕4周时达高峰，循环血量增加了30qc～45qc ，使心脏负荷加重，妊娠期孕妇体内钠、水潴留，红细胞相对减少而心率加快，加之膨大的子宫上升压迫心脏，凡此种种，大大地增加了心脏的负担。为此，对于患有心脏病的孕妇来说，为防止心力衰竭的发生，孕期应注意以下几点：
①防止过劳，注意休息，尤其应保证充足的睡眠时间，每天睡眠不可少于10小时。
②合理膳食，患心脏病孕妇应食用富含蛋白质和维生素的食物，限制脂肪、盐和水的过多摄入，食盐摄入量每天应限制在7克以内，饮食不宜过饱，以防影响心脏功能丽诱发心衰。
③防止上呼吸道感染。上呼吸道感染是心衰的主要诱因，为此，心脏病孕妇应注意防寒保暖，居室要经常通风换气，一旦感冒要及时治疗。
【孕妈咪保护心脏的注意事项】④注意定期检查，尤其出现水肿、心悸、气短或心绞痛等状况时，一定要及时产前检查。出现心力衰竭情况时应住院待产，以防造成无法挽回的损失。

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