洗澡时间不适合过长1很多人每一次冼澡惟恐洗不干净 ， 尤其是一些有洁癖症的女士 ， 洗澡时间通常超出三十分钟 ， 某些的乃至一个小时 ， 过长期的清洗必定会将身体表面的皮脂膜洗去大量 ， 欠缺皮脂膜维护的皮肤可能看起来干躁起白屑 ， 接踵而来的是发痒不己 。因此  ， 冼澡的時间5～十分钟为好 。  

  
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不适合用开水烫洗2热刺激性能够 抑止痒感 ， 因此 发痒者大多数喜爱用溫度高的水“烫洗” ， 有的老人乃至用食盐水或生姜水烫洗 。那样做那时候会觉得很“舒适”、很“解痒” ， 但却不知道超温的温度对皮肤是一种欠佳刺激性 ， 会把皮肤表面的防护膜融解 ， 使皮肤更干躁 ， 更非常容易使发痒加重 ， 因此 洗澡的时候温度以40℃为宜 。  
冼澡不适合频繁3因为皮脂膜对皮肤的维护尤为重要 ， 而老人因衰退的原因 ， 老人一周洗一次澡足已 。而一些较为注重又有每天淋浴习惯性的人 ， 能够 每天洗澡 ， 但不必每一次洗“完全” 。专家认为 ， 要是没有干粗活得话 ， 每一次洗澡的时候 ， 头颈、腋窝下及私处可以用沐浴液好好地洗一下 ， 但也不能用得过多 ， 的身上别的位置用温开水淋浴间冲一冲就可以了 ， 尽可能不必洗澡 ， 更不必应用偏碱香皂清理的身上 。  
不适合用劲搓背4【皮肤过敏洗澡注意什么 这4点你要了解】 许多年青人喜爱洗桑拿 ， 用力搓背 ， 直至的身上泛红 ， 实际上搓出来的“泥”便是皮肤防护膜 。一些皮肤较为干躁的人尤其是老人在洗完澡后 ， 最好是在五分钟本质的身上适当地擦抹一些具备皮肤保湿补水作用的护肤品 ， 根据外补的“保湿补水因素”以维持皮肤的水份 ， 避免皮肤干躁起屑 ， 降低皮肤发痒的产生 。  

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