怎样预防儿童哮喘 _「广东龙网」

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【怎样预防儿童哮喘】哮喘病是一种常见的疾病，婴幼儿、儿童及成人的任何年龄段都有可能发生，而怎样预防儿童哮喘成了家长朋友们最关注的问题，针对预防儿童哮喘，文中做了介绍。如果还想了解更多相关内容，
哮喘的形成和反复发作有很多因素，其中呼吸道病毒感染、气候变化、情绪激动以及剧烈运动等，都是引起哮喘发作的主要因素。哮喘可发生在婴幼儿、儿童及成人的任何年龄段，但好发于5岁以下的儿童，且以冬季及季节交替时期发病率为最高。
专家指出，预防儿童哮喘要注意以下几点：
1、儿童的被罩床单要常清洗，房间采用湿式清扫做法，不要使用地毯，室内湿度控制在50%以下，以控制尘螨的生长。
2、改善居住环境，通风防潮，提倡无烟环境，减少被动吸烟，室内不养花鸟，哮喘发病高峰期适当减少户外活动等。
3、适当运动，提高孩子的身体素质，同时也有利于哮喘患儿的康复。
4、注意儿童心理方面的异常，儿童的心理因素对哮喘的促发起着重要作用，主要表现为焦虑、抑郁，一经发现，应给予相应的心理治疗。药物不是治疗哮喘的唯一手段，必须全面考虑生理、心理、社会因素对防治哮喘病的作用。
5、预防呼吸道疾病，注意住室光照、通风，加强孩子的饮食营养，多饮开水，增加机体抵抗力，少到人员密集的场合，减少交叉感染，预防哮喘。
另外，专家还指出，哮喘患儿食物的选择应遵循“六不过”原则：
进食不宜过咸、过甜(如巧克力)、过腻(如动物脂肪)、不宜过激(如冷、热、辛、辣、酒、浓茶等)、也不宜过敏(如海鲜、牛奶、鱼虾等)，个人视过敏情况而定，进食不宜过饱。有条件可适当补充含镁食物如海带、芝麻、核桃、花生、大豆及绿叶蔬菜等，宜食大枣、梨、桔、杏、罗汉果、莲子、萝卜等，当然也要结合本人的具体情况。
关于预防儿童哮喘的相关内容就给大家介绍到这里吧，希望以上内容能给家长朋友们带来一定的帮助。最后提醒家长朋友，如果发现出现自己的孩子出现上呼吸道过敏等症状，一定要及时到医院进行检查!

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