不要在炎热和严寒季节受孕 。因为怀孕早期，正是胎儿的大脑皮质初步形成的阶段 。炎热的比较重，食欲不好，蛋白质摄入量减少，机体消耗量大，会影响胎儿大脑的发育 。严寒季节孕妇多在室内活动，新鲜空气少，接触呼吸道病毒的机会增多，容易感冒而损害胎儿 。
不要抽烟喝酒 。由于烟中的尼古丁和酒中的乙醇可损害精细胞和卵细胞 。经常吸烟、饮酒的妇女，最好等戒掉烟酒2—3个月后再受孕 。丈夫在妻子受孕前一个月最后也戒掉烟酒 。
【优生优育的最佳年龄和禁忌】准爸妈们，做好准备才能迎接健康聪明的宝宝哦 。
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