明日大假放暑假了 ， 今日要站好最后一班岗 ， 八天啊 ， 想一想都感觉很舒服哈！实际上坦白说 ， 工作真比在家里轻轻松松 ， 沒有干不完的家务 ， 洗不完的脏衣服 ， 和做不完的饭 ， 仅有上不完的网  ， 可是 ， 为何还期待放假了呢？  
家婆要去绥棱走亲访友 ， 恰好把家中这些接近十斤的月饼取走 ， 简直泛滥了 ， 干什么给那么多月饼呢？给rmb不太好吗 ， 还节约室内空间节约精力的！  
辣炒鹅心  
用材：鹅心、辣郫县豆瓣酱、青椒、黑芝麻粉、孜然粉、米酒、葱段、姜片 。  
  

  
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辣炒鹅心的作法  
【辣炒鹅心的做法】1、鹅心清除整洁对半割开 ， 凉水泡浸2钟头 ， 期内换几回水 。  
  
  
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2、锅里放水烧开 ， 倒进鹅心焯一下 ， 过冷水清洗 。  
3、锅中滚油 ， 放进适当辣郫县豆瓣酱炒成辣椒油 ， 下葱段、姜片进行爆香 。  
  
  
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4、下鹅心煸炒3—四分钟后烹入米酒 ， 除腥 。  
  
  
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5、随后撒进黑芝麻粉、孜然粉和青辣椒圈 ， 匀称后起锅就可以 。  
  
  
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认真于早饭 ， 唤起身体  
早饭对加快基础代谢和减肥瘦身起着十分关键的功效 。相关研究表明 ， 吃早饭的人比不吃早饭的人更非常容易瘦下来 。一夜的睡眠质量 ， 身体的基础代谢尽管一直不断 ， 但速率却比较慢 ， 仅有根据再度进...[大量]  

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