手脚冰冷——试一下三红汤1用料：小红豆250克 枣10枚 老红糖2勺  
做法：小红豆和大枣清洗放进锅中烧开，随后加老红糖，温火再煮十分钟就可以，每日早上喝一碗，持续一周，此后道别手脚冰冷！现有上万人认证过此方，十分有用 。  
【冬天养生小妙招 手脚冰冷风寒咳嗽都能搞定】   

  
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肺热咳嗽——花椒冰糖炖梨2用料：梨一个 花椒10粒 老冰糖5粒  
做法：把梨洗干净，挖削皮，填写花椒和老冰糖，放入碗里，上锅蒸半小时就可以，一般吃1-两个梨就能彻底好，比服药有用，特别是在对小孩肺热咳嗽很合理，都还没不良反应 。  
手足皲裂——试一下香蕉皮擦手3用料：香蕉皮 温开水  
做法：假如秋冬季时节肌肤非常容易裂开，用香蕉皮擦洗就可以，但是还记得首先用温小水泡上十分钟，泡软后再擦，一般持续擦3-5次，裂开就能彻底痊愈，而且中后期不易不断 。  
牙龈肿痛——纯蜂蜜盐水4用料：纯蜂蜜10克 盐2克  
做法：把纯蜂蜜和食用盐倒进水杯，用温开水化开，连喝2-3次，牙龈肿痛就能彻底好 。  

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