已经进入秋季的9月份，让准妈妈们的皮肤变得特别敏感，也就是说秋季准妈妈们的皮肤会比怀孕前的更加干燥 。因此，准妈妈们在秋季要好好保湿 。  
一、准妈妈皮肤干燥的原因  
1、年龄增长  
是导致皮肤干燥的原因之一 。随着体内雌激素水平的降低，皮脂分泌减少，皮肤保存水分的能力会下降，从而使皮肤变得越来越干 。这也是为何老年人一到秋冬季节，就会到医院皮肤科求诊的原因 。  
其次，皮肤表面的角质层内含有一种“天然保湿因子”，它的数目多少，决定了皮肤的含水量高低 。现代女性中普遍存在保养品使用过度的状况，这会使皮肤分泌油脂能力下降，导致干燥缺水 。  
2、气候的变化  
外界气候的变化，会导致皮脂腺和汗腺分泌异常，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱 。时间长了，就可能习惯性干燥 。  
3、睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食  
睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食，会使身体受到相当大的伤害，血液循环也会变差 。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象 。  
4、用过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂  
另外，用过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂，或者女性内分泌改变，如妇女在绝经后雌激素分泌减少等，也会导致皮肤干燥 。不过这都是短时期的现象，可以马上改善 。  
二、准妈妈皮肤干燥有哪些症状  
1、整张脸感到紧绷 。  
2、用手掌轻触时，没有湿润感 。  
3、身体其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态 。  
4、有的部位有干燥脱皮现象 。  
5、洗澡过后有发痒的感觉 。  
6、面部皮肤干燥严重到一定程度，会出现“干性脂溢性皮炎”，具体表现是面部起红斑，并伴随口、鼻四周皮肤脱落现象，十分刺痒难受 。  
【秋季孕妇皮肤干燥 教你保湿补水】三、孕妇秋季防干燥的注意事项  
1、秋季孕期防干燥洗脸次数很重要  
准妈妈要早晚各洗脸一次 。换季的气候容易让人变得皮肤干燥紧绷，如果还频繁地洗脸，就容易让脸上的水分一点点流失，所以准妈妈在转季节最好减少洗脸的次数 。准妈妈千万不要用热水洗脸，因为热水会使脸上的水分蒸发过快 。  
准妈妈最好用温水洗脸，适当的时候伴以中性肥皂 。干性皮肤的准妈妈不宜多洗脸，经常洗脸的话，皮肤上的天然油脂给去掉了，如此反而会使皮肤显得更干燥 。  
洗脸时最好改用甘油皂洗脸；汗多的准妈妈可以适当增加洗脸的次数，可用含有化妆水的棉纱轻轻地蘸抹 。  
2、如何使用保湿护肤品是关键  
作为最基础的日常护理，洁面去油是准妈妈们护肤必不可少的一步 。选择护肤品一定要选温和无刺激的准妈妈专用护肤品，比如含有纯植物油或纯矿物油的婴儿油，不含皂基的洁面皂、婴儿皂，或者适合敏感皮肤使用的洗面奶和洁面乳等 。  
而准妈妈在外出时，应在脸上擦些营养水或爽肤水，润肤乳液也是具有营养效果的护肤佳品 。  
准妈妈使用保湿乳液敷脸时，建议你以小面积画圆的方式，比平常多按摩脸部肌肤几次 。尽量避免使用油性的乳液、磨砂膏或者含有香精或酒精成分的清洁液来洁净脸部，因为这些清洁用品，或多或少都会刺激因怀孕而格外敏感的肌肤 。  
如果条件允许的话，准妈妈最好每周至少要做一次保湿面膜和去角质面膜，以维持健康的皮肤新陈代谢，促进残余角质的自然脱落 。  
3、正确的沐浴方式对准妈妈保湿必不可少  
保湿的话，准妈妈不能只重视脸部保养喔 。全身的保养也很重要，而沐浴就是最简单和安全可靠的保养方式 。准妈妈最好用清水沐浴，因为清水沐浴不会引起肌肤的任何不良反应 。

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