李子不可以和什么一起吃 _李子不能和什么一起吃

李子不可以和杏仁一起吃1李子带有小量的苦杏仁苷，在历经新陈代谢以后会转化成一种含有小毒副作用的氢氰酸，小量不容易出現中毒了状况，而杏仁中也带有这类成份，二者一起食用会造成苦杏仁苷摄取过多，很有可能造成中毒了，轻则也会损害肝部。

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李子不适合和高钙食物一起食用2【李子不可以和什么一起吃】李子味酸，除开带有很多的水杨酸外，盐酸的成分都不低，在吃李子的另外若是食用高钙食物补钙补锌会减少优质蛋白质的消化吸收，还会继续转化成很多的难溶解性草酸钙，提升尿道结石的风险性。
普遍的高钙食物有：孕妇钙片、动物骨骼、虾蟹等软壳食材。

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李子不适合与味酸的食物一起吃3李子本身带有很多的水杨酸，食用以后会对胃肠导致一定的刺激效果，倘若再食用别的怪味的食材，提升酸性物质的摄取会提升对胃肠的刺激性，轻则造成胃酸反流，严重可出現胃肠慢性溃烂，胃肠流血等症。
普遍的味酸食材：桔子、杨梅酒、青梅果等别的新鲜水果。

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李子不适合和高蛋白食物一起食用4李子寒性，在食用以后会减少胃肠的消化吸收作用，而高蛋白食物的食材必须一个优良的胃肠作用保证消化，食用李子另外食用高蛋白食物会造成蛋白消化不好，出現肚胀、嗳气等不适症。
普遍的高蛋白食物：生鸡蛋、牛乳、豆类食品、动物肉等。

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