特色菜及作用:川菜菜谱  
辣椒油苦瓜的原材料:苦瓜200克 ， 辣椒油30克 ， 香油15克 ， 生抽、食盐、味素、葱花各适当 。  
辣椒油苦瓜的作法:  
1)把苦瓜清洗 ， 去瓤 ， 切割成丝 ， 用热水烫之后 ， 放凉摆盘 。  
【红油苦瓜的做法】2)把辣椒油等别的调味品和葱花调为汁 ， 浇在苦瓜 。上就可以 。  
特性:苦瓜脆爽 ， 咸香中辣 。  

  
文章插图  
身心健康饮食网小贴士  
朝天椒和豆干能一起吃:清暑去热、明目、健脾、补肾壮阳、祛毒、益智类美容护肤益脑  
四季豆和苦瓜能一起吃:消除疲惫 ， 净心明目 ， 益气补肾壮阳 ， 防衰老 ， 也是心血管疾病人的理想化瓜果蔬菜  
关键字:苦瓜  
苦瓜焖鸡翅  
苦瓜焖鸡翅...[大量]  

• 《向风而行》|《向风而行》李雨珩结局是什么 李雨珩喜欢的是谁
• 龙胆泻肝丸能治高血压吗 关于龙胆泻肝丸的副作用厉害吗
• 红薯叶敷面膜的做法 番薯叶的做法大全
• 排毒养颜胶囊的功效与作用是什么 女人排毒养颜最好的药
• 乳清蛋白和全脂奶粉哪种好 最好的中老年蛋白质粉排名
• 50岁的人除了跑步快走 老年人的性功能如何维持
• 2岁宝宝怎样吃鳕鱼 一岁宝宝吃鳕鱼的做法
• 35岁去黄美白的护肤品 快速美白去黄的方法
• 每天都想吃辣的 想吐吐不出来吃什么药
• 你在喝醉之后是怎么醒酒的 过量饮酒的穴位按摩解酒