警惕3类养生茶常喝更伤身 _警惕3类养生茶常喝更伤身

警醒3类养生茶常饮更伤肝1清热茶有的人拥有口腔异味、咽干、小便发黄，感觉上火，就常常喝一些菊花茶、黄菊花茶、胖大海茶等“下火茶”来祛火。最初或许会起到一定的实际效果，但用久了通常会出現容易感冒、消化不好、咳嗽有痰等主要表现，而咽喉痛咽干仍不可以彻底清除。这是由于，长期性饮用一种养生茶，必定会损害阴精或气血，造成阴阳调和失衡，使人体抗病性工作能力降低。

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通便茶因为膳食结构、生活状态和心理压力等缘故，现如今严重便秘的发病率很高，中老年就更为多见。很多人会挑选番泻叶、黄连、决明子茶、卢荟等中药制剂代茶饮，一开始通常能起到立即见效的润肠实际效果，但饮用太久会虚损肾气，造成气短无力、没精打采、内脏器官垂脱等不良反应。

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减肥茶减肥茶中一般带有加快新陈代谢、推动新陈代谢、有利排尿、拉肚子、降低糖分和脂类消化吸收等功效的成份，例如川楝子、玄参、肉桂粉等，长期性饮用这种减肥茶，很有可能出現腹疼、拉肚子、闹心容易上火、食欲不佳等不良反应。此外，初用减肥茶通常有一定实际效果，但要是没有健身运动、饮食搭配等调养对策紧跟，时间久了通常会反跳，功亏一篑。
【警惕3类养生茶常喝更伤身】

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