怀孕期间女性的乳房会变得敏感、容易触痛，甚至是皮肤搔痒。因此，你应该要穿着合适的内衣，给予良好的支撑。选择全罩杯的棉质内衣，肩带最好可以调整。此外，洗澡时使用清水清洗乳头区域，以防止搔痒。那么孕期的时候如何舒缓胸部的不适呢?下面的小编为大家分享孕期如何护理胸部，大家一起来看怎么减少孕期胸部敏感吧。  
  
文章图片   
  
一、如何解决怀孕期间乳房敏感?  
1、软垫肩带内衣  
白天你需要穿着可以支撑背部和两侧的内衣，你可以选择软垫肩带的内衣，棉制的罩杯，这可以让你感觉比较舒服。  
2、穿着睡眠内衣  
晚上睡觉时，你可以穿着睡眠内衣，它们更轻、更柔软，可以在睡眠时支撑你的乳房，让你感觉比较舒适，容易入睡。  
怀孕期间乳房容易触痛。  
3、使用清水清洗  
不要使用肥皂清洗乳头区域，因为它会使皮肤变得干燥。因此，你只需要使用温水轻轻清洗乳头区域即可，避免太过用力。  
  
文章图片   
  
二、如何解决怀孕期间乳房皮肤搔痒?  
1、避免热水淋浴  
虽然使用热水洗澡很舒服，但它会使皮肤干燥，导致搔痒，包括你的乳房皮肤。因此，最好使用温水洗澡即可，水温不要过高。  
2、毛巾擦干乳房  
洗完澡之后使用毛巾擦干你的胸部，不要让它自然风乾。擦上保湿剂，冷藏后使用效果更好，可以舒缓你的搔痒不适。  
3、避免某些成分  
不要使用含有酒精、乾肥皂和氯化水的产品，因为它们会使你的皮肤干燥。最好选择天然成分的产品，包括沐浴乳和保湿霜。  
  
文章图片   
  
三、如何选择正确的内衣?  
1、完全覆盖乳房  
由于你的乳房在怀孕期间变得敏感，所以最好选择完全覆盖乳房的罩杯，提供更完整的保护，避免你的乳房和衣服摩擦，导致不适。  
2、可调整式肩带  
【孕期|孕期乳房敏感皮肤搔痒怎么办如何护理孕期乳房不适】内衣肩带是支撑胸部的重要部分。因此，你应该选择可调整的肩带，并且确保你的肩带稳定，不会滑落。肩带如果滑落代表太过宽松，或是老旧，你可能需要更换新的内衣。  
3、罩杯底部宽厚  
最好选择罩杯底部宽厚的内衣，这样可以给予乳房和背部更好的支撑。由于你的乳房在妊娠期间会不断的增大，因此有良好的支撑非常重要。  
4、避免花俏蕾丝  
虽然花俏的蕾丝内衣可以让你看起来更迷人，但它可能会造成乳房搔痒不适，并且欠缺支撑。因此，最好选择棉质的内衣，以避免不适。  
  
文章图片   
  

• 孕期用药你了解多少 孕妇可以吃的感冒药
• 过于敏感怎么办 怎么提高自己的敏感度
• 怎么降低龟冠敏感度 冠状沟敏感降低训练
• 孕期的二次发育 第二次发育
• 是不是怀孕期间这些不能喝呀 姜和枸杞煮水喝的功效
• 孕期同房有什么注意事项 怀孕初期能轻度啪啪吗
• 孕期经常放屁是正常的吗 孕妇老是放屁是怎么回事呢
• 缓解孕期水肿的方法教程 孕晚期腿脚浮肿厉害怎么办
• 怀孕期间流鼻血原因 孕早期流鼻血是怎么回事呢
• 孕期肚子上的黑线有什么作用 产后肚子上的黑线多久消失