4、均衡食用酸类食品和碱类食品 。对酸类食品如谷物类、肉类、鱼贝类、蛋黄类等的偏食，易导致记忆力和思维能力的减弱，故应与碱类食品如蔬菜、水果、牛奶、蛋清等科学搭配，均衡食用 。
值得注意的是，两周岁以后的孩子大脑发育仍需加强营养 。另外还要让孩子经常呼吸新鲜空气，这样才会使孩子更加聪明 。
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什么是早期教育
为人父母50金律（中）
【为孩子安排健脑食物】
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