我们家小孩寄宿,每周回校,同寝室的同学们都需要带些食材,有些是买的,有些是父母给做的 。送到寝室大伙儿一起共享 。上星期日,我给孩子干了这一五彩方便 薯条水果沙拉,送到院校,夜里小孩来电話,跟我说一到寝室,就被大伙儿一抢而光,晚到的同学们都没吃到,要我这个星期再做 。来看备受大伙儿的喜爱 。

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原料:白米饭 腊肠 生鸡蛋 红萝卜 丝瓜 紫菜 白砂糖 醋 生抽 甜杏仁
【五彩方便 薯片沙拉】

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作法:
1、红萝卜洗净,取一根打汁 。胡萝卜切丁;丝瓜洗净,滚刀块;腊肠滚刀块;

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2、生鸡蛋煮开,削皮,一切为二 。
3、稻米洗净,泡三十分钟,放水入微波炉加热,低火蒸16分鐘 。
4、煮熟后,三生三世凉凉 。添加红萝卜汁、白米醋、白砂糖、生抽翻拌 。
5、取一个模貝,铺平保鲜袋,放上一颗甜杏仁 。
6、再放进白米饭,压瓷实 。
7、再放丝瓜丁、胡萝卜丁、腊肠丁,上边再放白米饭,压瓷实 。
8、将配有三角饭团的模貝,脱模出模后,裹上海市苔,放进饭盒里 。

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9、把切完的生鸡蛋、洗净的提子放到密封罐里就可以 。
原料:红心火龙果 香蕉苹果 油桃 提子 薯条 色拉酱
作法:
1、香蕉苹果削皮,切块;红心火龙果削皮切块;油桃洗净切块;提子洗净切块 。

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2、把全部的新鲜水果,用色拉酱翻拌 。
3、把一片薯条上面上酸奶水果捞就可以 。

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