皂角米木瓜盅的做法

蔬香世家夏日清新食谱----皂角米木瓜盅  
先看一下这款皂角米木瓜盅,简洁的作法,都来试试吧!原材料:皂角米20克,木瓜一粒,冰糖一丝 。  
皂角米木瓜盅 原材料:皂角米,木瓜,冰糖 。  
  

皂角米木瓜盅的做法
  
文章插图  
【皂角米木瓜盅的做法】皂角米木瓜盅的作法  
1.将20克皂角米加水里泡一晚上;  
2.发到2倍大预留;  
  
皂角米木瓜盅的做法
  
文章插图  
3.将木瓜横剖,将籽挖净;  
4.把泡开的皂角米舀进木瓜;  
  
皂角米木瓜盅的做法
  
文章插图  
5.将添加一丝冰糖的木瓜盅放进炒锅;  
6.机盖用木签插下去,走红蒸二十分钟,出锅既食 。  
  
皂角米木瓜盅的做法
  
文章插图  
身心健康饮食网小贴士  
莲籽和木瓜能一起吃:二者配搭很合适血压高、心肌梗塞病人服用,对生完孩子孱弱、失眠症、梦多也是有一定的功效  
木瓜和刀鱼能一起吃:有营养成分、滋阴养血、催乳的作用  
关键字:木瓜  
常吃木瓜对皮肤的益处  
现代科学证实木瓜果子带有木瓜碱、木瓜胰蛋白酶、凝乳酶、胡罗卜素等,含有17种之上碳水化合物和多种多样微量元素,在其中齐墩果酸成份具备保肝酶、抗感染抗...[大量]  


    特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。