灰霾严重影响胎儿智商?孕妈如何打响自卫战( 二 )

  
推荐二:山药雪梨猪肺汤  
原料:山药200克,雪梨2个,猪肺1副,陈皮5克 。  
做法:材料洗净,雪梨可带皮,放入炖盅,加水适量,文火炖1小时即可 。  
功效:雪梨清热润肺、化痰止咳、凉血、助消化,山药健脾补肺、益胃补肾 。  
推荐三:党参百合猪肺汤  
做法:各药材洗净,稍浸泡;猪肺从其喉部灌入清水冲洗,并反复挤压干净,再用生粉洗净、冲净 。然后与生姜一起放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗水量),武火煲沸,改文火煲约两个半小时,调入适量食盐和少许生油便可 。此量可供3~4人用 。  
功效:理肺气、健肺胃 。  
编辑推荐:  
宝宝咳嗽不停是与雾霾天有关吗?  
PM2.5超标 宝宝怎样吃能清肺  


特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。