怀孕12周，胎宝宝已经初具人形，而你，也可以让人家一眼认出你就是孕妇了 。怀孕第12周的时候胎儿身长可达到6.5厘米，现在宝宝已经初具人形 。透过子宫拍摄的相片显示，胎儿看起来已经非常像个小人了 。现在，胎儿头部的增长速度开始放慢，而身体其他部位的增长速度逐渐加快了 。手指和脚趾已经完全分开，部分骨骼开始变得坚硬，并出现关节雏形 。胎儿身体的姿势变得不那么弯曲而是更直了，他可以做出打哈欠的动作 。
【怀孕12周吃太多宝宝营养过剩 增加分娩难度】现在，你的腹部从肚脐到耻骨会出现一条垂直的黑色的妊娠线，你的脸上可能会出现黄褐色的妊娠斑，这是怀孕的特征，在你分娩结束后就会逐渐变淡或消失 。现在你的乳房更加膨胀，乳头和乳晕的色素加深，有时你还会感到有些疼痛 。这时从阴道流出的乳白色分泌物也有所增多 。
在整个怀孕早期，你和丈夫都应注意节制性生活，这不单单是由于孕妇的身体变化，兴趣减少的问题，而是因为在妊娠期，孕妇的阴道和子宫粘膜的血管变粗、充血，稍不留意就会使孕妇受伤和出血，严重得还会造成流产 。如果有性生活，特别应该注意保持身体的清洁，否则容易引起细菌感染 。
在保证营养饮食的条件下，尽量避免增加不必要的体重 。整个孕期的体重增加应控制在10～12千克 。避免营养过剩造成胎儿过大，给分娩带来困难 。此外，孕期肥胖还可能导致妊娠高血压、妊娠糖尿病等危害孕妈妈和胎宝宝健康的并发症 。
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