文章插图  
  产后脱发食谱 山药核桃炖猪脑  
  
  材料  
  淮山药30g、核桃20g、猪脑一个、食盐少许 。  
  做法  
  将猪脑挑去筋膜，洗净后放碗中，淮山药、核桃仁捣细末，撒于猪脑上，加适量水及食盐，放锅内隔水炖至猪脑熟透即可食用 。  
每天一剂 。益气补肾、健脑生发 。  
【产后脱发食谱 山药核桃炖猪脑】  适宜于产妇产后肾气亏虚而引起脱发者食用 。  

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