4.适当地给宝宝喝些凉开水  
可以加强肠胃的适应能力。煮沸后自然冷却的白开水具有促进新陈代谢、输送营养、清洁内脏、利尿通便、增强机体免疫力等作用。白开水在煮沸的过程中杀死了致病菌，保留了钙、镁、磷等对人体有益的常量元素和微量元素。同时，它和体内生物细胞中的水分子有较大的亲和力，容易透过细胞膜进入细胞内。所以白开水是宝宝的最佳选择!  
5.把握坚持的原则  
如果宝贝能够很好的适应，即使到了冬天也可以坚持下去。  
教了大家这么多的方法，小编还要送给大家正确添衣的方法，毕竟大家看了这篇文后会不知道到怎么添衣属正常啦。  
科学添衣方法  
  
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1、穿多层薄的好过一件厚的：早午晚温差大，多层薄衣便于根据温度变化穿脱。不会导致穿上太热、脱了太冷。  
2、大小合适，不要包住手脚、便于宝宝四肢的活动;  
3、1岁以内的宝宝穿连体衣服比分体好;  
4、1岁以内的宝宝穿浅色衣服比深色好、棉质比其他质地好;  
5、活动前减少衣服而不要等到出汗了再减少。  
温馨提示：  
运动和静止穿衣有别：穿太多宝宝不愿意运动，缺乏运动是免疫力下降的主要因素。宝宝运动时活动量很大，体温上升很快，如果不能及时散热易出汗，出汗后吹风反而容易感冒。  
这里还有一个很实用的参考方法是，同等温度下，婴儿的衣物应该比成人觉得舒适的衣物厚多一层。  

  

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