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  孕期预防妊娠糖尿病食谱 黄瓜拌粉皮  
  原料：粉皮200克、黄瓜50克 。大蒜、芝麻酱、香油、生抽各适量 。  
  做法：  
【孕期预防妊娠糖尿病食谱 黄瓜拌粉皮】  1、将粉皮洗净 ， 焯水 ， 晾凉 ， 切细丝;黄瓜洗净 ， 切丝;芝麻酱用温水调成芝麻酱糊;大蒜去皮洗净 ， 捣成泥 ， 备用 。  
  2、将黄瓜丝与粉皮丝一起放在盘中 ， 放入芝麻酱糊、蒜泥、生抽 ， 淋上香油拌匀即可 。  
  营养价值：  
  黄瓜含有铬等微量元素 ， 有降血糖的作用 ， 适合孕期有妊娠糖尿病症状的孕妇食用 。  
②本文

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