坐月子可以吃鸡精味精吗

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不能吃,因月子期间也是哺乳期间,为了孩子最好不要吃,因为会过奶给孩子,造成孩子缺锌.

产妇在分娩后3个月内忌多吃味精。
为了婴儿不出现缺锌症，产妇应忌吃过量味精。
一般而言，成人吃味精是有益无害的，而婴儿，特别是12周内的婴儿，如果乳母在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，则不利。因为味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内。过量的谷氨酸钠对婴儿，尤其是12周内的婴儿发育有严重影响，它能与婴儿血液中的锌发生特异性的结合，生成不能被机体吸收的谷氨酸，而锌却随尿排出，从而导致婴儿锌的缺乏，这样，婴儿不仅出现味觉差、厌食，而且还可造成智力减退，生长发育迟缓等不良后果。

【坐月子可以吃鸡精味精吗】不能

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